TEMA CHAT VIERNES 28: correspondencias mágicas básicas.

 antes que nada mis buenos brujitos... quiero compartirles algo además y antes de ir con las correspondencias se trata de las reglas que no debemos olvidar para el trabajo de la magia. son cosas básicas y quiza para algunos de ustedes no sea importante... pero siempre se deben tener en cuenta estas reglas, por que eso demuestra que tan eticos somos y si sabemos trabajar nuestro arte.

lo primero son las reglas de oro de cualquier mago:

• osar:   no conformarse con lo aprendido, es atreverse a indagar en lo desconocido, no tener miedo, no dudar, no dejar que decaiga la fe.
• ver:   fijar la atencion y la intencion en algo, mirando con los ojos y con el interior, es mirar mas alla de lo razonal, no juzgar, no interpretar es siempre sintonizar con lo que vemos para integrarlo a nuestro ser, ver mas alla de lo evidente y de lo que se espera ver
• oir:    convertir todo nuestro en un gran receptor, es entender que la comunicacion en la magia es muy sutil y es entender que nos llegaran las respuestas a los pedidos por cauces no necesariamente normales
• callar:   ser prudente, mantener la discrecion, saber que se dice de acuerdo a la situacion, saber ante quien hablar y cuando callar y cuando manifestarse pero dificilemente ser abiertos en la totalidad sino resservando un poco para nosotros mismos.

lo segundo son los pasos para la magia que son:

• deseo y necesidad:    impulsan al wiccan a construir un hecho plausible, se crean viculos con el resultado impulsando aun mass el pedido con su energia, la canalizacion que el wiccano logra en lo ultraterrenal antes de manifestarse en este plano es lo que hace que funcione mejor y se obtenga un gran resultado, las formas de pensamiento son los suficimiente fuertes y poderosas como para hacer que pasen del plano astral a lo real.
• implicacion personal:    alimenta el deseo y la necesidad, estrecha los vinculos astral y fisico e implica una inversion personal bien importante como para permitirle entender cual va a ser el posible resultado ya que es dificil desprenderse de todo aquello con lo que se tiene un vinculo personal
• conocimientos y expectativas realistas:   se debe tener un conocimiento adecuado, incluyendo elegir adecuadamente las palabras, correspondencias magicas, invocaciones, trabajo magico en general, capacidad de visualizacion, escoger las herramientas entendiendo que la magia se manifiesta no siempre de la forma que deseamos y obviamente entendiendo que usamos la magia como ultimo recurso
• creencia:   se debe creer en el resultado y tener confianza en la capacidad para hacer que cobren vida, la magia necesita e implica que se haga un cambio de consciencia, la magia es una operacion que se lleva en la mente haciendo aun mas real los objetivos magicos.
• capacidad de guardar silencio:    es una costumbre que ayuda no solo a protegernos si no tambien la energia de nuestros hechizos... los wiccanos creemos que poder compartido es poder perdido.
• disposicion de respaldar la magia en el mundo fisico:   la magia es un proceso gradual, se debe trabajar en minucia, luego de realizar un hechizo es importante ir en busca de que se cumpla. ya que son miles las formas en que los dioses te concederan el pedido; es tambien entender que se deben disponer de las oportunidades fisicas para que se den.

—Una correspondencia es un momento en que varias disposiciones pueden estar a favor o en contra en el momento de realizar un hechizo.

—Correspondencias planetarias, fases lunares, fases solares y demás dan un mayor impulso a los hechizos que deseamos o también por el contrario si no los tenemos en cuenta pueden ser contraproducentes para nuestros trabajos mágicos.

—Cada planeta, cada fase lunar y solar tienen su propia energía, conocerlas se vuelve entonces básico y necesario para la magia.

—Les dejo acá algo muy básico solo para que vayan aprendiendo, la investigación ya depende de ustedes, tómenlo con calma ya que es mucho lo que se tiene que aprender.

Día: lunes

Regente: Luna

Velas: blanca, plateada, lila

Gema: piedra lunar, cuarzo cristal

Aroma: ámbar, violeta, jazmín,

Hierbas: ruda, verbena, flores blancas

Hechizo para: maternidad, fertilidad, temas con hijos, calmar energías, búsqueda de la verdad, purificar, nuevos comienzos.

Día: martes

Regente: marte

Velas: roja

Gema: jaspe rojo, ágata de fuego

Aroma:  rosa, canela,

Hierbas: canela, romero, tomillo

Hechizo para: poder, necesidad  de aumentar la fuerza,  pelear contra magia negra.

Día: miércoles

Regente:  mercurio

Velas: azul, naranja.

Gema: amatista ópálo

Aroma:: clavo, manzanilla, canela

Hierbas: canela, manzanilla

Hechizos para: mejorar la comunicación, diplomacia, estudios, eliminar obstáculos.

Día: jueves

Regente: júpiter

Velas: azul, verde.

Gema:  zafiro, lapizlazuli

Aroma:  rosa, sándalo. manzano

Hierbas cualquier flor, menta, yerbabuena.

Hechizos para:  trabajo, uniones, matrimonio, ganancias y juicios.

Dia: viernes

Regente: venus

Velas: roja, rosada

Gema: ágata rosada, cuarzo rosado

Aroma: rosa, floral,

Hierbas rosas rosadas y rojas, verbena

Hechizos para: estabilizar el amor, purificar depresión y heridas causadas por pérdidas de pareja.

Día sábado

Regente: saturno

Velas:  negra, gris, plateada

Gema: ónix, obsidiana, azabache

Aroma: mirra, ciprés, pino

Hierbas: pino, eucalipto.

Hechizo para: estabilidad, paciencia, secretos y dificultades.

Día: domingo

Regente: sol

Velas: amarilla, naranja, dorada

Gema: cuarzo citrino, ágata de fuego, ámbar

Aroma: citricos, naranja, girasol, laurel, incienso

Hierbas: laurel, naranja, azafrán, girasol-

Hechizo para: carrera profesional, éxito rápido, dinero, iniciativas profesionales

la magia de los colores:

—Rosado: ternura, compasión, amor, arte, energía femenina.

—Blanco: pureza, purificación, verdad, energía neutra.

—Negro: apatía, autocontrol, busca esconderse de la vista de los demás.  energía neutra

—Amarillo: soberbia, arrogancia, poder. energía masculina

—Naranja: fuerza, voluntad, alegría, energía neutra.

—Verde: sanación, persona centrada en tierra, le importa la opinión de los demás mucho. Energía neutra.

—Rojo: guerra, poder, pasión, energía masculina.

—Azul: paz, tranquilidad, honor, energía femenina

—Café: baja autoestima, controlar arrogancia, persona débil de carácter, energía neutra

—Gris: apatía, depresión, calmar estados de ánimos fuertes, energía neutra.

—Morado: alta espiritualidad, elevada creencia de sí mismo. Energía femenina.

—

Día del orgullo Pagano

FELIZ MABON (22septiembre 2012)

Mabon es la epoca de las segundas cosechas para el hemisferio norte.

uno de los sabbats menores que corresponde al equinoccio de Otoño, estos equinoccios comunmente se presentan entre el 20 y 23 de septiembre.... para el año 2012 se presentara el 22.

simbolicamente esta es la epoca en que el Dios se prepara a morir en Samhain, regresa el vientre de la Diosa y renace en Yule.

es el gran viaje de renovacion y nacimiento.

muy pronto terminaran las cosechas que se iniciaron en lammas y una vez mas el dia y la noche son iguales.

la naturaleza decae, se acerca la llegada del invierno.

debemos recordar que para renacer hay que morir. es tiempo de irnos preparando para el Samhain.

CORRESPONDENCIAS:

AROMAS: cipres, sandalo. pino, enebro.

COLORES: cafe, verde, dorado, marron, amarillo

HIERBAS: avellano, maiz, hojas de otoño, conos de pino, espigas

BEBIDA: vino tinto

COMIDA: granos. frutas, verduras, maiz, recolecta de la segunda cosecha.

TRADICIONES: recolectar plantas y vainas secas para hacer magia con hierbas. regalar los conos de abundancia.

TIPS:

es bueno para conectarte con nuestros Dioses caminar descalzo por un ambiente natural y recolectar algunas hojas secas para decorar el altar

MANOS A LA OBRA:

el mantel del altar debe ser rojo y las velass en lo posible del mismo color., el circulo puede estar decorado con frutos, la ofrenda del altar  con los frutos de la cosecha y en lo posible con el cuerno de la abundancia, simbolo tipico de esta festividad.

NOTA: como todo ritual se debe comenzar con

• purificacion pesonal
• purificacion del lugar
• disponer el altar
• crear el circulo
• trabajo magico o ritual
• apertura del circulo

se hace sonar la campana tres veces indicando que se dara comienzo (si no tienen campana esto no debe ser un lio es solo un indicador del comienzo del ritual)

colocaras la palma de tus manos hacia arriba en señal de ofrecimiento diciendo:

"es hora de disfrutar de mi trabajo. celebrare lass cosechas y de los frutos de mi empeno, lo sembrando en primavera se recoge en otono, es hora de pagar las deudas y disfrutar de las merecidas recompensas"

ahora tomaras la canasta de lass ofrendas o el cono y ofreceras los frutos al cielo diciendo:

"aqui esta el balance del dia y la noche, en ningun tiempo el punto se detiene.

la rueda gira y vuelve a grirar, los niños nacen y crecen y la edad avanza.

la muerte vendra en algun momento de la misma manera como sale el sol.

la muerte es inevtibale, saludemosla. vivir para morir, morir para vivir es balance y armonia, siempre movimiento"

"LE DOY GRACIAS A LOS DIOSES POR ESTA SENAL DE COSECHA PLANCETERA"

ahora te sientas frente al altar y disfrutas de algunos de los frutos recogidos. cuando terminas daras las gracias a los Dioses diciendo:

"anque la estacion de la abundancia tiende pronto a terminarse los Dioses aun estan con nosotros, velan por nosotros y nos brindan bendiciones por la belleza del otoño y los amigos que apreciamos. es epoca de paz y alegria para todos. nuestra tierra esta bien cuidada, nuestra vida es cosecha de los Dioses que el señor y la señora bendigan a quienes hoy ofrendan y reciben"

se abre el circulo despidiendote debidamente de losDioses y los elementales y tu ritual habra terminado

***esta es una adaptacion del ritual de Raymond Buckland para poder practicarla en solitario***

QUE LOS DIOSES GUIEN SUS PASOS

PERLA SELENE

TEMA VIERNES 14 la rede wicca

seguir las leyes wicca debemos,

en perfecto amor y perfecta confianza,

vivir y dejar vivir,

justamente dar y recibir.

tres veces el circulo trazar

para los espiritus malignos asi hechar,

siempre al hechizo finalizar

debe al decir el hechizo rimar.

de toque gentil y suave mirada

mucho escucha nada habla.

ve en deosil al crecer la luna,

cantando de las brujas las runas.

widdershings al menguar la luna,

cantando de desaparicion la runa.

si la luna es nueva, de la señora,

dos veces besaras la mano ahora,

cuando en su cenit esta la luna,

lo que desea tu corazon busca.

la rafaga del norte debes escuchar,

echar la llave, las velas bajar

cuando del sur el viento viene,

el amor en la boca te besara,

cuando el viento sopla del oeste,

las almas descarnadas no regresaran.

cuando el viento sopla del este

espera lo nuevo, arma la fiesta.

nueve maderas en el caldero van,

rapido y lento quemarlas deberas.

el sauco es el arbol de la dama,

no lo quemes o maldito estaras.

cuando la rueda comienze a girar,

arder los fuegos del Beltane debes dejar,

cuando a Yule haya girado la rueda,

enciende el tronco y el astado reina.

cuida de tu arbusto, arbol y flor

bendecidos por la señora son.

donde las ondas del agua van,

tira una piedra, sabras la verdad,

cuando una verdadera necesidad tengas,

a la codicia ajena no serviras.

no pases el tiempo con el tonto

sino quieres ser considerado su amigo.

feliz encuentro, feliz partida,

abrigan el corazon, encienden las mejillas,

la ley de tres veces debes recordar,

malo tres veces, bueno tres veces.

cuando la mala suerte te persiga,

una estrella azul en tu frente lleva,

siempre fiel a tu amor debes ser,

o tu amor infiel te sera.

siete palabras la rede wicca es:

HAZ LO QUE QUIERAS, A NADIE DAÑES.

EL ENCARGO DE LA DIOSA

version de Doreen Valiente

escucha las palabras de la gran madre llamada en tiempos antiguos artemisa, astarte, dione, melusina, afrodita, cerridwen, diana, arianhod, brigida y muchos otros nombres.

cuando necesites cualquier cosa, una vez al mes y mejor cuando la luna este llena, te reuniras en un lugar secreto y adoraras mi espiritu, que soy reina de toda sabiduria.

seras libre de esclavitud y como senal de esa libertad estaras desnuda en tus ritos.

canta, festeja, baila, haz musica y haz el amor, todo en mi presencia porque mio es el extasis del espiritu y mia tambien la alegria de la tierra.

mio tambien es el amor a todos los seres, mio es el secreto que abre la puerta a la juventud, mia es la copa de vino, la vida que es el caldero de cerridwen, que es el santo grial de la inmortalidad.

doy conocimiento del eterno espiritu mas alla de la muerte,

doy paz y libertad y reunion con los que se han ido antes.

no pido sacrificios porque soy madre de todas las cosas y mi amor brota a toda la tierra.

escucha las palabras de la diosa de la estrella, cuyo polvo son los pies del cielo y cuyo cuerpo circula por el universo.

soy la belleza de la verde tierra y la blanca luna entre las estrellas y los misterios de las aguas, llamo tu alma para que se levante y venga a mi porque soy el alma de la naturaleza que da vida al universo. de mi proceden todas las cosas y a mi han de regresar.

permite que mi adoracion este en el corazon de todo corazon que se regocija, porque todo acto de amor y placer son mis rituales, permite que haya belleza y fuerza y poder y compasion, honor y humildad, gozo y reverencia dentro de ti.

y aquellos que buscan conocerme que aprendan de tu busqueda y que sepan que sus deseos no seran alcanzados a menos que sepan el misterio mayor: 

si aquello que buscas no lo encuentras dentro de ti, no lo encontraras fuera.

porque he estado dentro de ti desde el principio y me encontraras al fin del deseo....

BENDICIONES

QUE LOS DIOSES GUIEN SUS PASOS

EL ENCARGO DEL DIOS

version de Doreen Valiente

escucha las palabras del gran Dios cornudo, guardian de todas las cosas salvajes y libres, el encargado de las puertas de la muerte, el que todo llamado debe contestar.

yo soy el fuego en tu corazon, el deseo vivo de tu alma.

soy el cazador del conocimiento, el investigador de la busqueda divina.

yo soy quen mantengo en la oscuridad, la luz.

soy a quien han llamado en la muerte, soy el consorte y el companero de ella a quien adoramos.

atento a mi llamado, ven a mi, aprende los secretos de la muerte, renacimiento y paz.

yo soy el maiz en la cosecha, la fruta en los arboles, soy quien te conduce al hogar.

flegelacion y pasion,

espada y sangre son mis regalos para ti.

llamame en el bosque salvaje y en lo alto de la colina, buscame en la intensa oscuridad.

yo quien he sido llamado, pan, Herne, osiris, hades, hablare contigo en tu busqueda.

ven danza, canta, vive y sonrie, mira que esta es mi adoracion.

tu eres mi nino, yo soy tu padre,

en las alas rapidas de la noche yo soy quien pone los pies en la gran madre para renacer y volver otra vez.

la wicca es una religion de luz y oscuridad que intenta equilibrar el mundo, el encargo del Dios puede parecer un tanto oscuro, es solo la energia salvaje que se deprende de el, que nos hace luchar, que nos obliga a dar la pelea para obtener los deseos de nuestro corazon..

TEMA VIERNES 7 SEPTIEMBRE porque creemos en 2 Dioses y no solo uno???

TEMA  CHAT VIERNES 7 DE SEPTIEMBRE 

DEIDADES EN WICCA 

HAY UNA GRAN ESENCIA QUE DIO LUZ AL MUNDO QUE CONOCEMOS, TAL Y COMO LO CONOCEMOS

 a esa esencia en wicca le llamamos gran espiritu o la presencia...

GRAN ESPIRITU es Dios y Diosa, padre y madre, hombre y mujer, luz y oscuridad, bien y mal al mismo tiempo como complementos perfectos.

ninguna de estas facetas puede definirse si no existiera la otra... ¿o acaso podrias decir "tengo una lampara de oscuridad para llenar un cuarto" ? pero si puedes decir "tengo una lampara de luz para llenar un cuarto"

una no puede existir sin la otra

Gran espiritu es Dios cuando nos alimenta, nos llena de calor, nos ofrece los frutos por lo que hemos luchado, se le asocia a la fuerza bruta, a la caceria. por eso se le asocia a energia masculina.

Gran espiritu es Diosa cuando nos alimentamos de los frutos de la tierra, cuando obtenemos cosechas, se le asocia con toda energia femenina y sutil pero poderosa.

a estas energias, las llamamos Dioses.

hay wiccanos que se deciden o se conectan mejor con ciertos dioses antiguos como los griegos, nordicos, incluso locales mayas e incas.

esto no es malo, pero hay que entender por ejemplo, que Atenea es la diosa de la justicia, por eso podemos invocarla cuando queremos este tipo de ayuda, no somos adoradores de estatuas o imagenes, pero pensar en una diosa o dios particular nos ayuda a canalizar energia para el fin que deseamos.

esa esencia creo los cielos, la tierra, el agua y el aire. creo los planetas, creo toda forma de vida.

cuando creo a los seres humanos, creo tanto al hombre como la mujer, creo tanto al macho como la hembra, creo la luz y la oscuridad, creo el bien y el mal.

nos hizo con libre albedrio, nos alimento, y nos hizo evolucionar...

esa gran esencia es mujer cuando nos alimenta, nos recibe en su vientre cuando morimos, tiene gran fuerza compasiva y amorosa, esa esencia es a lo que llamamos DIOSA, que es una energia que por definicion podriamos decir que es femenina

gran esencia es hombre cuando nos obliga a trabajar, cuando hace la naturaleza florecer, esa esencia es a lo que llamamos DIOS y es una energia masculina

creemos que ponerle "Dios" a gran espiritu, es etiquetarlo y privarle de muchas facetas y energias que podrian decirse son netamente femeninas. ponerle "Dios" a gran espiritu es ponerle un limite espacial que es absurdo si entendemos que es todo poderoso.

entendemos, que asi como gran espiritu creo la luz y la oscuridad, ninguna de ellas puede definirse sin la otra, es por eso, que ambas necesitan de la existencia de su contraparte para poder definirse, entenderse y existir.

pasa igualmente con los seres humanos, la fertilidad del vientre de una mujer es un regalo de la Diosa, ya que ella es fertil (madre tierra) pero para poder una mujer engendrar necesita de la semilla de un hombre (epoca de primavera cuando el hielo del invierno se derrite y comienza madre tierra a florecer), asi mismo un hombre no puede engendrar si no tuviera el vientre de una mujer...

es por eso, que Dios y Diosa son complementos perfectos, hombre mujer tambien, Luz y oscuridad....

pero en wicca trabajamos los Dioses como arquetipos. entendiendo que un dios o diosa de un panteon representa una energia masculina o femenina con la cual queremos trabajar..

dedicarse a los Dioses es una manera maravillosa de concebir al mundo, entiendes que sin la fuerza del sol, no se puede alimentar la tierra y dar frutos, en esto es basicamente que se centra el mito de la rueda del ciclo anual.

se los pongo en este ejemplo: una mujer no puede concebir un bebe sola, un hombre tampoco puede hacerlo solo, se necesita tanto de la semilla del hombre, como del vientre de la mujer para poder lograrlo, ese bebe es fruto del amor que ellos se tienen.

por eso nosotros somos hijos de los Dioses, somos el fruto de su benevolencia, nuestra madre nos alimenta constantemente con lo que se cosecha de su vientre (vegetales, frutos, e.t.c) y nuestro padre nos regala el alimento producto de la caceria.

somos hijos consentidos de los Dioses que nunca nos desamparan, nunca nos dejan sin alimento.

muchos otros son sus hermosos regalos, personalmente pienso que el libre albedrio es el maximo de ellos, tambien nuestro hogar, la compasion y la solidaridad ante nuestros hermanos, tanto humanos como animales y plantas.

los animales y plantas tambien son hijos de nuestros Dioses (o acaso viven en otro mundo donde no podemos conocerlos), compartimos con ellos todo tipo de regalos, el alimento es uno de ellos (los animales tambien comen, las plantas se nutren de pachamama).

dañar un animal, es dañar a uno de nosotros. dañar a un hermano.

ni que decir de otros seres humanos!!!

por eso concebimos nuestra creencia en el Dios y la Diosa, nos revelan grandes secretos a quien de verdad queremos comprometernos con ellos.

antes de iniciarte conoce del amor de nuestros Dioses.... dedicate a ellos....

Carl Gustav Jung:

psiquiatra y psicologo suizo que creo una teoría donde las imágenes oníricas o fantasías demuestran una realidad del subconsiente colectivvo.

la relación de dichas imágenes con mitos y leyendas de los primeros hombre son autónomas y la base primordial del subconsiente colectivo.

los arquetipos no son imagenes heredadas sino posibilidades heredadas de interpretación.

estas posibilidades no son individuales sino generales y universales.

muchos de los personajes que vemos en las peliculas de cine manejan en su interior la psicología del arquetipo.

esas imagenes tienen gran fuerza y significado emocional.

los arquetipos salen a flote de manera personal a través de los complejos y de manera colectiva a trevés de las caracteristicas culturales.

Jung pensaba y no se equivocaba que cada generación interpretaba de manera diferentes dichos arquetipos, pero existe una tendencia innnata a imitar las imagenes con fuerte carga emocional.

puede entenderse entonces que los arquetipos son las representaciones simbólicas del inconciente colectivo.

BENDICIONES PARA TODOS

QUE LOS DIOSES GUIEN SUS PASOS....

COVEN WICCA DE COLOMBIA  )O(

tema viernes 31: MEDITACION

MEDITACION

 

La vida de los seres humanos es critica en estos momentos, arriesgamos  gran parte de nuestra integridad en tan solo unos segundos, vivimos en un vaivén de sentires que a veces nos hace perder el juicio, nos levantamos día a día a nuestro trabajo, donde es posible nos hagan salir una que otra sonrisa, mas aun con esto la tensión sigue haciendo mella en nuestro cuerpo, en nuestro ser.

Es por ello que siendo lo mas sinceros con nosotros mismos hemos de afrontar una triste verdad, tratamos nuestro cuerpo de una manera que a veces puede rallar dentro del sadismo existencial, así pues respetando el orden de las cosas, esta noche les escribo con no mas ganas de las que ustedes mismos desde sus casas puedan aplacar tan fatal daño,  dejemos de tratar nuestro cuerpo como un basurero insignificante de emociones y resentimientos y hagamos pues de nuestros “regueros” unos verdaderos guerreros, alimentemos nuestro cuerpo y nuestra alma desde lo mas profundo...

 

Algunas veces cuando nos hablan de meditación evocamos imágenes del medio oriente y un monton de practicas extrañas en posiciones incomodas….

En parte esto puede ser cierto, y en realidad existen quienes apoyan la idea de generar cierta incomodidad en nuestro cuerpo crea un efecto de “anormalidad” permitiéndonos entrar en este estado.

Personalmente considero que esto puede transformarse en una distracción que impida una buena concentración.

También hay quienes defienden la postura de que meditar es poner la mente en blanco, y esto puede ser desde una practica personal asi, pero puede que tampoco lo sea.

Utilizar la relajación y la respiración antes de hacer cualquier ejercicio de meditación predispone nuestra mente y cuerpo para lo que vamos a hacer.

Me he dado cuenta que la meditación debe acoplarse a la persona que la practica y no al contrario, es decir, algunos meditan mejor en la mañana, otros en la noche, algunos lo hacen en posición de loto, otros lo hacen acostados en un lugar comodo… es decir que la meditación debe acoplarse a tu instinto.

Aquello de poner la mente en blanco no es tarea nada fácil, y tampoco es del todo cierto, ya que esta comprobado científicamente que el cerebro no deja de estar activo, solo que algunas partes de éste cambian de actividad tanto en la meditación como el sueño y también digamos que para realizar un ejercicio de meditación implica memorizar y recordad ciertos pasos, esto ya hace que el cerebro genere pensamientos. Muy por el contrario y en experiencia personal, debo decir que aquello de poner la mente en blanco se refiere a enfocar la mente y pensamientos en una situación diferente a la normal.

Es ahí donde la respiración y la relajación entran en juego.

Hay muchas técnicas de respiración que ayudan a centrar nuestra atención en nuestro cuerpo por ejemplo aquella que se llama “de cuatro tiempos”: consiste en detener la respiración un momento hasta donde aguantemos, luego inhalar y retener esta fase pocos segundos, exhalar y detener de nuevo, importante en este ejercicio ser conciente como nuestro torax se expande con la inhalación y se contrae con la exhalación. Esto debe hacerse pocas veces con el fin de evitar mareos y otros inconvenientes. Al realizar este ejercicio ya nuestra mente consciente se está enfocando en  algo en particular y no le damos paso a vagar libremente.

Otra técnica de respiración se llama “circular” consiste en respirar profundo pero en cada inhalación repetir la silaba “ahhh” ya sea mentalmente y mientras dure la inhalación, y al exhalar repetir la silaba “ooommm” de igual manera que la anterior. Este constituye un mantra que favorece la meditación y por suspuesto estamos también enfocando nuestra mente consciente en el ejercicio.

Luego de esto, prefiero hacer siempre una relajación que consiste en pedirle a cada una de las partes de mi cuerpo que se relajen. Es posible que si ustedes también utilizan técnicas parecidas a estas, sientan una especie de hormigueo en su cuerpo, si es asi, están realizando adecuadamente el ejercicio y no debe ser incomodo para ustedes pero si debe sentirse. Si no sienten una sensación parecida a esta, no es motivo de preocupación ya que solo esta indicando que necesitan un poco mas de practica.

Luego de relajar su cuerpo ya puede decirse que están entrando en  estado de meditación, y es ahí en donde entra en juego lo que ustedes deseen realizar, en este momento es el indicado para que ustedes hablen consigo mismos, es decir empiezen a hacer una reflexión de sus comportamientos y si estos han sido adecuados o no, con la practica pueden ir despertando otras cosas en su interior siendo incluso capaces de autosanarse.

Esto les repito se logra con la practica, no esperen grandes resultados en el primer ejercicio, lo importante es no desanimarse y ser persistententes.

Otro consejo que quiero darles es que busquen sus tiempos mas adecuados para hacerlo. Yo he encontrado que se me facilita las noches de luna creciente y llena, mientras que en las mañanas se me hace mas difícil concentrarme, pero esto no es igual para ustedes. Realicen estos ejercicios pocos minutos en diferentes horas al dia  para que asi puedan encontrar su propio ritmo.

Ya en estado de meditación pueden tener una sensación similar a flotar, eso no significa que estén en un desdoblamiento astral pero puede tornarse en un buen entrenamiento para que mas adelante logren dicho cometido.

Meditar es hablar con ustedes mismos y encontrar las respuestas escondidas en su interior que muchas veces no permitimos aflorar por temores y miedos… el ir liberándonos de dichos temores poco a poco indican que vamos por un buen camino. Es digamos el “efecto secundario” de realizar estos ejercicios.

Es primordial entonces que se encuentren con nuestros Dioses y para esto tenemos que La meditación es un arte que va más allá del simple hecho de estar relajado,  es la llave universal a todo nuestro cuerpo,  la forma ideal en la cual podremos liberar las diferentes tensiones corporales, emocionales y psíquicas. Por ello y mucho más la meditación  es nuestra mayor herramienta a la hora de conectarnos con el gran cosmos. 

Y ARRANCAMOS…

En un orden personal, es mas que necesario un ambiente tranquilo, libre de choques inmediatos, (aparatos tecnológicos, ruidos, personas etc.) llegando ya a este momento de tranquilidad momentánea, vamos a conectarnos con el Dios, la Diosa y con nosotros mismos, relajando así nuestro miembro mas activo, nuestro miembro cerebral,  dominemos nuestra mente, aquietemos nuestras ideas, callemos esas voces internas y así poder ser consiente no solo de nuestra conciencia presente, sino también de nuestra conciencia psíquica.

Sentémonos un momento, respiremos tranquilamente, sintamos nuestro palpitar,  y como nuestro cuerpo cae en un punto de distención muy interesante, con nuestro rostro mirando al frente y nuestro mentón paralelo al piso, cerraremos los ojos y buscamos nuestra postura más cómoda.

Respira profundo,  relájate, respira suave, empieza a visualizar todo lo bello que rodea tu vida,  visualiza tu yo interno,  intenta buscar el vacío, la nada,  es difícil al inicio pero un punto clave en el proceso es intentar pensar lo menos posible, piensa en un objeto inerte,  así podemos concentrar nuestro centro en un solo punto.

Abre tu conciencia,  siente todo lo que pasa en tu entorno, el aire frio/caliente que te rodea, los sonidos naturales de tú alrededor, y busca entre ellos la voz de tu corazón. Empieza a hablar con los Dioses,  pídeles fuerza iluminación y guía. Cuando ya sientas que tu corazón se ha relajado, que tus emociones han cesado, es momento de dejarnos llevar, a algunos les da un periodo de sueño, otros simplemente despertaran renovados, con ganas de en esta vida avanzar…

 

 Esperamos  que este articulo les haya sido de utilidad

Que los Dioses guien sus pasos

BENDICIONES )O(

COVEN WICCA DE COLOMBIA